Curry
Białko
20%
14.29
/95.05
g
Tłuszcze
30%
10
/63.37
g
Węglowodany
50%
55.83
/105.61
g
Kcal
370.48
/1901.02
Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Betaina |
28.8
mg
|
| Białko |
14.29
/95.05
g
|
| Błonnik |
53.2
/30
g
|
| Cukier |
2.76
/50
g
|
| Cynk |
4.7
/10
mg
|
| Foliany |
56
µg
|
| Fosfor |
367
/700
mg
|
| Fruktoza |
0.79
g
|
| Glukoza |
1.14
g
|
| Karotyna Beta |
11
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
0.7
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
8.78
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.65
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
3.06
g
|
| Magnez |
255
/350
mg
|
| Mangan |
8.3
/2.3
mg
|
| Miedź |
1.2
/1.5
mg
|
| Potas |
1170
/4000
mg
|
| Sacharoza |
0.62
g
|
| Selen |
40.3
/70
µg
|
| Sód |
52
/1500
mg
|
| Tiaminy |
0.18
/1.2
mg
|
| Tokoferol gamma |
1.15
mg
|
| Tłuszcz |
10
/142.58
g
|
| Wapń |
525
/1000
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.2
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
3.26
/15
mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
64.2
/400
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.07
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.11
/1.6
mg
|
| Witamina K |
99.8
/70
µg
|
| Witamina a |
19
/800
µg
|
| Witamina a - re |
1
/850
µg
|
| Witamina e |
25.24
/14
mg
|
| Węglowodany |
55.83
/237.63
g
|
| Żelazo |
19.1
/15
mg
|
Zamknij