Kup dietę
Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Kalendarz wydarzeń
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Gałka muszkatołowa
Kopiuj link
Tagi:
Dla vegan
Dla wegetarian
Low Carb
Cześć jestem
Fitdw Founder
Białko
20%
5.84 /95.05 g
Tłuszcze
30%
36.31 /63.37 g
Węglowodany
50%
49.29 /105.61 g
Kcal
547.31 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
5.84 /95.05 g
Błonnik
20.8 /30 g
Cynk
2.15 /10 mg
Fosfor
213 /700 mg
Index glikiemiczny
1 µg
Kwas askorbowy - witamina c
3 /110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.22 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
25.94 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.35 g
Magnez
183 /350 mg
Potas
350 /4000 mg
Sód
16 /1500 mg
Tłuszcz
36.31 /142.58 g
Wapń
184 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.34 /1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
1.29 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.16 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
76 /300 µg
Witamina a
102 /800 µg
Węglowodany
49.29 /237.63 g
Żelazo
3.04 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw