Kanapka (bagietka) z suchym mięsem
- Gerichte/Sandwiches
Białko
20%
7.2
/95.05
g
Tłuszcze
30%
3.9
/63.37
g
Węglowodany
50%
18.3
/105.61
g
Kcal
137.1
/1901.02
Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
7.2
/95.05
g
|
| Chlor |
610
/2300
mg
|
| Cholesterol |
14
mg
|
| Cukier |
1.8
/50
g
|
| Cynk |
1
/10
mg
|
| Fosfor |
73
/700
mg
|
| Jod |
1.2
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
182
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
7.7
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.7
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.8
g
|
| Magnez |
16
/350
mg
|
| Natron |
500
/1500
mg
|
| Retinol |
1
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
1.2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
3.9
/142.58
g
|
| Wapń |
14
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.07
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.17
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.05
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1.37
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.26
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.11
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
15.2
/300
µg
|
| Witamina K |
210
/70
µg
|
| Witamina a |
16
/800
µg
|
| Witamina a - re |
31
/850
µg
|
| Woda |
69.1
g
|
| Węglowodany |
18.3
/237.63
g
|
| Żelazo |
1
/15
mg
|
Zamknij