Powidła śliwkowe
Białko
20%
1
/95.05
g
Tłuszcze
30%
0.2
/63.37
g
Węglowodany
50%
53
/105.61
g
Kcal
217.8
/1901.02
Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
1
/95.05
g
|
| Błonnik |
1.8
/30
g
|
| Cynk |
0.18
/10
mg
|
| Fosfor |
27
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
3
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.01
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.04
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.11
g
|
| Magnez |
18
/350
mg
|
| Mangan |
0.15
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.19
/1.5
mg
|
| Potas |
346
/4000
mg
|
| Sacharoza |
38
g
|
| Sód |
3
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.2
/142.58
g
|
| Wapń |
40
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.09
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.03
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.75
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.08
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
0.3
/300
µg
|
| Witamina a |
77
/800
µg
|
| Witamina e |
0.1
/14
mg
|
| Węglowodany |
53
/237.63
g
|
| Żelazo |
2.2
/15
mg
|
Zamknij