Sałatka z coleslaw, gotowa
- Gerichte/Salate
Białko
20%
1.6
/95.05
g
Tłuszcze
30%
10.6
/63.37
g
Węglowodany
50%
4.5
/105.61
g
Kcal
119.8
/1901.02
Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
1.6
/95.05
g
|
| Chlor |
110
/2300
mg
|
| Cholesterol |
19
mg
|
| Cukier |
4
/50
g
|
| Cynk |
0.2
/10
mg
|
| Fosfor |
42
/700
mg
|
| Jod |
5.1
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
760
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
34.6
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
3
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
5.1
g
|
| Magnez |
9.3
/350
mg
|
| Natron |
73
/1500
mg
|
| Retinol |
6
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
10.6
/142.58
g
|
| Wapń |
57
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.04
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.1
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.06
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.17
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.27
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.13
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
36
/300
µg
|
| Witamina D |
0.1
/600
iu
|
| Witamina K |
190
/70
µg
|
| Witamina a |
70
/800
µg
|
| Witamina a - re |
133
/850
µg
|
| Woda |
80.9
g
|
| Węglowodany |
4.5
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.3
/15
mg
|
Zamknij