Ser typu Feta
- Laktoza
- Mleko
Białko
20%
17
/95.05
g
Tłuszcze
30%
16
/63.37
g
Węglowodany
50%
1
/105.61
g
Kcal
216
/1901.02
Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
17
/95.05
g
|
| Cholesterol |
89
mg
|
| Cynk |
2
/10
mg
|
| Fosfor |
360
/700
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
3.82
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
10.33
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.44
g
|
| Magnez |
19
/350
mg
|
| Mangan |
0.04
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.08
/1.5
mg
|
| Potas |
62
/4000
mg
|
| Sól |
1100
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
16
/142.58
g
|
| Wapń |
500
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.04
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.1
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.3
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.1
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.06
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
23
/300
µg
|
| Witamina a |
135
/800
µg
|
| Witamina d |
0.5
/100
µg
|
| Witamina e |
0.4
/14
mg
|
| Węglowodany |
1
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.3
/15
mg
|
Zamknij