Kup dietę
Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Kalendarz wydarzeń
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Szynka wiejska
Kopiuj link
Tagi:
Mięso
Cześć jestem
Fitdw Founder
Białko
20%
18 /95.05 g
Tłuszcze
30%
21.3 /63.37 g
Kcal
263.7 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
18 /95.05 g
Cholesterol
60 mg
Cynk
1.88 /10 mg
Fosfor
179 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.74 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
7.46 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.48 g
Magnez
21 /350 mg
Mangan
0.01 /2.3 mg
Miedź
0.02 /1.5 mg
Potas
289 /4000 mg
Sód
62 /1500 mg
Tłuszcz
21.3 /142.58 g
Wapń
5 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.72 /1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.7 /4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.24 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
5.35 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.4 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3 /300 µg
Witamina d
0.7 /100 µg
Witamina e
0.3 /14 mg
Żelazo
0.9 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw
