Kup dietę
Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Kalendarz wydarzeń
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Szynka wieprzowa, gotowana
Kopiuj link
Tagi:
Low Carb
Cześć jestem
Fitdw Founder
Białko
20%
16.4 /95.05 g
Tłuszcze
30%
18.3 /63.37 g
Węglowodany
50%
1 /105.61 g
Kcal
234.3 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
16.4 /95.05 g
Cholesterol
51 mg
Cynk
1.63 /10 mg
Fosfor
187 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
9.2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
6.38 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.27 g
Magnez
19 /350 mg
Mangan
0.02 /2.3 mg
Miedź
0.04 /1.5 mg
Potas
319 /4000 mg
Sacharoza
0.7 g
Sód
857 /1500 mg
Tłuszcz
18.3 /142.58 g
Wapń
6 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.62 /1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.48 /4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.22 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
4.58 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.34 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
1.3 /300 µg
Witamina d
0.54 /100 µg
Witamina e
0.26 /14 mg
Węglowodany
1 /237.63 g
Żelazo
1 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw
