Tymianek, świeży
- Gemüse/Kräuter
Białko
20%
1.5
/95.05
g
Tłuszcze
30%
1.2
/63.37
g
Węglowodany
50%
7.3
/105.61
g
Kcal
46
/1901.02
Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
1.5
/95.05
g
|
| Chlor |
32
/2300
mg
|
| Cukier |
7.2
/50
g
|
| Cynk |
1
/10
mg
|
| Fosfor |
32
/700
mg
|
| Index glikiemiczny |
1
µg
|
| Jod |
1
/150
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.6
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.3
g
|
| Magnez |
36
/350
mg
|
| Tłuszcz |
1.2
/142.58
g
|
| Wapń |
310
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.08
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.07
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.8
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.15
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
19.5
/300
µg
|
| Witamina K |
130
/70
µg
|
| Witamina a |
238
/800
µg
|
| Witamina a - re |
475
/850
µg
|
| Woda |
85
g
|
| Węglowodany |
7.3
/237.63
g
|
| Żelazo |
20
/15
mg
|
Zamknij