Przygotowanie przepisu
Składniki jako lista
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
Mleko ryżowe
| Białko |
0.24
/95.05
g
|
| Błonnik |
0.24
/30
g
|
| Tłuszcz |
2.4
/142.58
g
|
| Węglowodany |
29.28
/237.63
g
|
| Białko |
0.4
/95.05
g
|
| Błonnik |
2
/30
g
|
| Cynk |
0.16
/10
mg
|
| Fosfor |
9
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
9.2
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.01
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.04
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.09
g
|
| Magnez |
3
/350
mg
|
| Mangan |
0.08
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.04
/1.5
mg
|
| Potas |
134
/4000
mg
|
| Sacharoza |
3.1
g
|
| Sód |
2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.4
/142.58
g
|
| Wapń |
4
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.03
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.02
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.17
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.03
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
6
/300
µg
|
| Witamina a |
4
/800
µg
|
| Witamina e |
0.49
/14
mg
|
| Węglowodany |
12.1
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.3
/15
mg
|
| Białko |
3
/95.05
g
|
| Błonnik |
1.2
/30
g
|
| Cynk |
1.02
/10
mg
|
| Fosfor |
72
/700
mg
|
| Index glikiemiczny |
0.3
µg
|
| Potas |
66
/4000
mg
|
| Selen |
4.8
/70
µg
|
| Tłuszcz |
1.2
/142.58
g
|
| Węglowodany |
21.3
/237.63
g
|
| Żelazo |
1.44
/15
mg
|
| Białko |
2.406
/95.05
g
|
| Błonnik |
0.84
/30
g
|
| Tłuszcz |
4.994
/142.58
g
|
| Węglowodany |
2.157
/237.63
g
|
| Białko |
6.05
/95.05
g
|
| Błonnik |
4.28
/30
g
|
| Cynk |
1.18
/10
mg
|
| Fosfor |
81
/700
mg
|
| Index glikiemiczny |
0.3
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
9.2
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.01
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.04
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.09
g
|
| Magnez |
3
/350
mg
|
| Mangan |
0.08
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.04
/1.5
mg
|
| Potas |
200
/4000
mg
|
| Sacharoza |
3.1
g
|
| Selen |
4.8
/70
µg
|
| Sód |
2
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
8.99
/142.58
g
|
| Wapń |
4
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.03
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.02
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.17
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.03
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
6
/300
µg
|
| Witamina a |
4
/800
µg
|
| Witamina e |
0.49
/14
mg
|
| Węglowodany |
64.84
/237.63
g
|
| Żelazo |
1.74
/15
mg
|
Komentarze
Zapraszamy do eksploracji naszej kolekcji najświeższych przepisów, które niedawno zostały dodane do naszej bazy danych. Oferujemy różnorodne dania główne, przystawki, desery i wiele więcej. Każdy przepis jest starannie opracowany przez naszych doświadczonych kucharzy, aby zapewnić Ci niezapomniane doświadczenia kulinarnego mistrzostwa. Poznaj nowe smaki, odkryj nowe techniki i rozwijaj swoje umiejętności kulinarne. W naszej sekcji znajdziesz inspirację na każdą okazję!