Przygotowanie przepisu
Na patelni rozgrzewamy ghee/masło/oliwę i podsmażamy na niej mięso mielone.
Obierz cebulę i pokrój ją w małą kostkę. Paprykę myjemy, kroimy w drobną kostkę i dodajemy na patelnię z cebulą.
Do mięsa dodajemy także pokrojone pomidory.
Mięso doprawić papryką, płatkami chili, majerankiem, kminkiem, gałką muszkatołową, pieprzem cayenne, solą i pieprzem.
Umyj i odcedź szpinak.
Dymki umyj i pokrój w pierścienie.
Do mięsa dodajemy warzywa i smażymy do miękkości.
Na koniec doprawiamy wszystko pieprzem cayenne i solą do smaku.
Składniki jako lista
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
Szpinak
Oliwa z oliwek
Majeranek, suszony
Kminek
Pieprz Cayenne
Komentarze
Zapraszamy do eksploracji naszej kolekcji najświeższych przepisów, które niedawno zostały dodane do naszej bazy danych. Oferujemy różnorodne dania główne, przystawki, desery i wiele więcej. Każdy przepis jest starannie opracowany przez naszych doświadczonych kucharzy, aby zapewnić Ci niezapomniane doświadczenia kulinarnego mistrzostwa. Poznaj nowe smaki, odkryj nowe techniki i rozwijaj swoje umiejętności kulinarne. W naszej sekcji znajdziesz inspirację na każdą okazję!
