Przygotowanie przepisu
Składniki jako lista
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
Wiśnie
| Białko |
2.25
/95.05
g
|
| Błonnik |
2.5
/30
g
|
| Cynk |
0.25
/10
mg
|
| Fosfor |
50
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
30
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.275
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.2
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.3
g
|
| Magnez |
22.5
/350
mg
|
| Mangan |
0.075
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.325
/1.5
mg
|
| Potas |
375
/4000
mg
|
| Sacharoza |
1
g
|
| Sód |
7.5
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
1
/142.58
g
|
| Wapń |
32.5
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.1
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.125
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.075
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
20
/300
µg
|
| Witamina a |
100
/800
µg
|
| Witamina e |
0.325
/14
mg
|
| Węglowodany |
27.25
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.75
/15
mg
|
| Białko |
2.25
/95.05
g
|
| Błonnik |
2.5
/30
g
|
| Cynk |
0.25
/10
mg
|
| Fosfor |
50
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
30
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.28
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.2
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.3
g
|
| Magnez |
22.5
/350
mg
|
| Mangan |
0.08
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.33
/1.5
mg
|
| Potas |
375
/4000
mg
|
| Sacharoza |
1
g
|
| Sód |
7.5
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
1
/142.58
g
|
| Wapń |
32.5
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.1
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.13
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.08
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
20
/300
µg
|
| Witamina a |
100
/800
µg
|
| Witamina e |
0.33
/14
mg
|
| Węglowodany |
27.25
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.75
/15
mg
|
Komentarze
Zapraszamy do eksploracji naszej kolekcji najświeższych przepisów, które niedawno zostały dodane do naszej bazy danych. Oferujemy różnorodne dania główne, przystawki, desery i wiele więcej. Każdy przepis jest starannie opracowany przez naszych doświadczonych kucharzy, aby zapewnić Ci niezapomniane doświadczenia kulinarnego mistrzostwa. Poznaj nowe smaki, odkryj nowe techniki i rozwijaj swoje umiejętności kulinarne. W naszej sekcji znajdziesz inspirację na każdą okazję!