Dla wszystkich nowo zarejestrowanych klientów pierwsza dieta jest darmowa. Oferta kończy się dnia 31.05.2025.
Język

Deutschland

Polska

USA

Low Carb Ricotta z jagodami

19 Grudzień, 2024

Przygotowanie przepisu

Włóż jagody do miski z erytrytolem i zmiksuj na puree.

Dodaj ricottę.

W misce ubić śmietanę mikserem ręcznym na sztywną masę.

Wymieszaj śmietanę z ricottą i podawaj w szklance.

Składniki jako lista

1.
Śmietana 30%
100 x Gram (1 ml)
100 ml
2.
Ricotta
100 x Gram (1 g)
100 g
3.
Borówka amerykańska
50 x Gram (1 g)

Alternatywnie użyj mrożonych

50 g
4.
Erytrytol
2 x Łyżka (10 g)
20 g

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Śmietana 30%
100 x Gram (1 ml)
100 ml
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Card image cap
Ricotta
100 x Gram (1 g)
100 g
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Card image cap
Borówka amerykańska

Alternatywnie użyj mrożonych

50 x Gram (1 g)
50 g
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Card image cap
Erytrytol
2 x Łyżka (10 g)
20 g
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ


CZAS PRZYGOTOWANIA
  • 10 Minut
LICZBA PORCJI
  • 2
POZIOM TRUDNOŚCI
  • 1 / 5
ALLERGENY
  • Laktoza
  • Mleko
TYPY
  • Erytrytol
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
13.62 /95.05 g
Tłuszcze 30%
40.74 /63.37 g
Węglowodany 50%
34.59 /105.61 g
Kcal
559.5 /1901.02 Kcal
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH TYLKO DLA 1 (JEDNEJ) PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
6.81 /95.05 g
Tłuszcze 30%
20.37 /63.37 g
Węglowodany 50%
17.3 /105.61 g
Kcal
279.75 /1901.02 Kcal

Komentarze

Przepisy

Zapraszamy do eksploracji naszej kolekcji najświeższych przepisów, które niedawno zostały dodane do naszej bazy danych. Oferujemy różnorodne dania główne, przystawki, desery i wiele więcej. Każdy przepis jest starannie opracowany przez naszych doświadczonych kucharzy, aby zapewnić Ci niezapomniane doświadczenia kulinarnego mistrzostwa. Poznaj nowe smaki, odkryj nowe techniki i rozwijaj swoje umiejętności kulinarne. W naszej sekcji znajdziesz inspirację na każdą okazję!

Autorem przepisu jest Fitdw
Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.